书籍设计《讨好型人格的两面性——与讨好型人格和解》

“讨好型人格”一词在当下社会的贬义性评价中充满了不正当、阴暗的一面，而讨好者则被认为是生活在痛苦和悲哀之中，各大社交平台，网络上充斥着被要求改变的声音。从自身经历和感受出发，来研究讨好型人格除了消极的一面还存在什么，比如从形成原因看到其实际心理需求，依托在他人身上的自我价值认同的依赖，行为模式（在做出讨好行为之前在内心考虑别人的反应或者是否符合他人的期待的过程），在讨好行为中是否有所获取等。在不同的主观价值判断中个人价值和群体价值产生了矛盾，个人价值崇尚自我肯定，而群体价值注重人际关系，这些都是不被理解的原因所在。通过寻找讨好者进行访谈，了解背后的故事和现实的状态,所带来的正负面影响，看到更多当事人的不同感受，从而激发作者的感触，将当事人内心呈现出来，被动变主动，唤醒自我需求，让其不再畏惧自己身处于其中是对是错。让讨好者愿意接纳自己，不再畏惧社会对其的负面定义，并选择最舒服的状态与自己的问题和解。通过书籍“打开盒子”的形式，构造讨好者外表与内心的内外空间，将外表之后内心的真实想法“曝光出来”，让讨好者主动发现自己，不再逃避带有目的性的羞耻心，大方的表达需要被关注、认可的真实需求。用五个事件问题来触发我们打开真实的内心，以微信聊天的方式营造事件环境，产生一层人与人之间的屏障，也像是讨好者和旁观者、评价者之间的屏障，来表达我们需要透过这层屏障去看本质。最终想传达我们并非只有改变一条路可选，我们可以和讨好型人格共处，与自己达成“和解”,也希望外界再看到我们时，能通过这种体会，会有一个更加开放的态度。